我将分享九种我家常用的碱性食物

在追求健减肥的过程中，多人都会听说过多碱性食物有助减肥的说法然而，这种观并不完全正确虽然碱性食物于减肥有一的帮助，但并意味着多吃就瘦得快。事实上，肥关键在于均衡饮食，控制总热量摄入。

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